이명에 좋은 영양제(어지러움증, 메니에르)

기운이 없고 어지럽고 눈앞이 핑핑 도는 거 같은 어지러움이 있다면 오늘 설명해드리는 영양제를 한번 봐주시기를 바랍니다. 귀와 관련된 이명에 좋은 영양제를 설명해드리겠습니다. 해당글은 영양요법을 설명해드리는글이지 정확한 문제진단을 할수있는 전문가가아니란것을 명심해주십시요.

어지러움증에는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 병원을 찾아가도 명확한 원인을 찾기힘들기도 한데요. 좋아졌다가 안좋아졌다가 계속 반복하는 경우들이 있습니다. 이럴 경우 도움이 되는 영양제를 소개하겠습니다. 

이명에 좋은 영양제

 

보통의 어지러움증은 어떠한 염증에 의해서나 귀쪽의 혈액순환에 문제가 생겼기 때문이라고 합니다. 이 문제들은 스트레스와 피로를 통해 더 안좋아지기도 합니다. 그렇다면 어떤 영양제를 먹어야할까요? 

 

혈관 건강, 혈액순환에 도움을 주는 영양제의 조합을 알아보겠습니다. 일단은 이러한 문제가 귀에 있을경우에 적용할 수 있는 영양요법이라고 합니다. (전문가에게 꼭 진단받으시길바랍니다.)

영양제 구성은 6가지로 오메가3, 진코빌로바 은행잎 추출물, 칼슘 마그네슘 비타민D3, k2, 미네랄, 식물성 항산화성분인 폴리페놀, 커큐민 등이 있다고 합니다.

 

 

 

어지러움증, 메니에르에 좋은 성분

오메가3는 항염증과 혈액순환을 도와주고 중성지방 같은 혈관 쪽 문제도 완화시켜준다고합니다. 가장 좋은 것은 귀쪽의 신경 염증 완화와 혈액순환에 있습니다. 징코빌로바 은행잎 추출물은 약국에서 판매하는 의약성분이라고 하는데요. 혈액순환, 항염증 효과로 귀의 문제로 생긴 어지럼증에 특히 좋다고 합니다.

칼슘, 마그네슘, 비타민D3, k2, 미네랄은 이석증 증상을 가지고 있는 사람에게 좋다고 합니다. 이석이 칼슘으로 구성되어 있어 칼슘이 들어있는 성분을 드시는것이 좋습니다. 폴리페놀 식물성 항산화 성분은 귀쪽과 혈관쪽 아주 특화되어 있는 성분이라고 합니다.

강한 혈관보호, 혈액순환 촉진, 항염증, 항산화 작용 등 이또한 귀쪽 질환에 좋습니다. 커큐민도 항산화 성분, 혈액순환, 귀혈관쪽 보충제 성분으로 알려져 있습니다.

 

 

 

마지막으로 철분제는 보충해주신다면 혈액의 질이 높아질 수 있다고 합니다. 철분제는 빈혈이 아니더라도 어지러움증이 좋아 질 수 있다고 하고 헤모글로빈 수치를 높여주면서 산소공급이 잘 될수 있다고 합니다.

영양제 추천

오메가3(스포츠 리서치), 징코빌로바 은행잎 추출물(캘리포니아 골드 뉴트리션 진코빌로바), 칼슘, 마그네슘(라이프 익스텐션 본리스토어 위드 k2), 폴리페놀(소스내츄럴 피크노제놀 슈프림), 커큐민(bcm95), 철분(쏜 리서치 철분 비스글리시네이트)

최소한 세가지정도 조합해서 2-3개월정도 꾸준히 드셔주는것이 좋다고 합니다. 대부분 드시는데 문제가 없겠지만 혹시모를 본인의 몸상태나, 어지럼증, 구역 구토 위장장애 알러지등에 체크하시고 드시길 바랍니다.

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